2018 m. gruodžio 26 d., trečiadienis
2018 m. gruodžio 21 d., penktadienis
2018 m. gruodžio 20 d., ketvirtadienis
2018 m. gruodžio 10 d., pirmadienis
2018 m. gruodžio 9 d., sekmadienis
Сок этого мужчины убивает рак за 42 дня и спас уже 45 000 жизней!
Обязательно попробуйте! Австриец Рудольф Бреусс посвятил всю жизнь поискам лекарства от рака. Существующие препараты его не устраивали ни эффективностью, ни наличием тяжелых побочных эффектов.Но к концу жизни он, кажется, добился, чего хотел: он разработал формулу идеального овощного сока, который стимулирует иммунную систему и фактически заставляет ее атаковать раковые клетки.
И что интересно, этот сок доказал свою эффективность. Еще при жизни Бреусс проверил свою разработку на 45 тыс. больных раком. Эффективность — почти 100-процентная.
Австриец написал по поводу этого лекарства целую книгу — ее перевели на 7 языков.
В ней он также рассказал о том, что разработал специальную диету, которая длится всего 42 дня. Смысл — в том, чтобы все это время не есть ничего, кроме его овощного сока и чая. Смысл — в том, чтобы лишить раковые клетки сахара и других нужных им питательных веществ, но при этом поддерживать жизнеспособность здоровых клеток.
Кроме того, обещается, что после такой диеты общее состояние организма улучшится в разы.
Вот как приготовить этот волшебный овощной эликсир:
Ингредиенты:
- Сахарная свекла — 55%;
- Морковь — 20%;
- Корень сельдерея — 20%;
- Картофель — 3%;
- Редис — 2%
В процентах указаны пропорции.
Пить можете столько, сколько хотите. Главное — не употребляйте в это время сахара, мяса, а лучше — вообще ограничьтесь только этим соком, и, если нет возможности, овощами, которые входят в его состав.
Не только для больных.
Свекла богата антиоксидантами, витаминами С, В1, В2 и В6. В ней также содержится фолиевая кислота, калий, фосфор, магний, кальций, натрий, железо, цинк. Именно поэтому этот овощ считается одним из самых полезных.
Но главное: в ней содержится «бетацианы» (кстати, именно из-за них она такого пурпурного цвета). Многие исследования подтвердили, что свекла — эффективное средство в борьбе с раком и лейкемией.
Бетаин — это такая аминокислота, которая обладает мощными противораковыми свойствами: просто разрушает клетки опухолевой ткани. Она эффективно подавляет все воспалительные процессы в организме, обладает антиоксидантным эффектом.
Кстати, беременным женщинам этот сок тоже очень полезен: содержит высокий уровень фолиевой кислоты. А еще он стимулирует функции печени и желчного пузыря, избавляет от запоров и головных болей, решает проблемы с кожей и позволяет с меньшей болью справляться с менструальными спазмами.
В общем, свекла — настоящая лекарственная панацея. которая должна стать неотъемлемой частью вашего каждодневного рациона. А сок — лучший способ употреблять ее. Если, конечно, вы не любите красный борщ
А вы любите свекольный сок? Расскажите нам в комментариях!
2018 m. gruodžio 8 d., šeštadienis
Imbieras gydymui
Imbieras yra populiarus prieskonis, ypač
azijietiškoje ir indiškoje virtuvėje. Be to, jis tūkstančius metų
naudotas medicininiais tikslais. Imbieras mažina pykinimą, gerina
apetitą, padeda nuo pykinimo keliaujant, malšina skausmą, ir turi daug
kitų privalumų.
Imbieras gydymui naudojamas tūkstančius metų: 6 neginčytinos jo naudos
© Shutterstock nuotr.
Susiję straipsniai:
Profesorius Jievaltas: kai kada prostatos vėžio gydyti nereikia, tačiau
dažnai vyrai ateina per vėlai (12)
Padėtis virsta nekontroliuojama: kasmet dėl antibiotikų miršta dešimtys
tūkstančių pasveikti turėjusių žmonių (77)
Imbiero šaknį ar šakniastiebį (rizomą) galima vartoti šviežią, džiovintą
ir sumaltą, aliejaus formos arba išspausti iš jo sultis.
Imbieras priklauso Zingiberaceae šeimai, kaip ir ciberžolė bei
kardamonas. Dažniausiai jis vežamas iš Indijos, Jamaikos, Fidžio,
Indonezijos ir Australijos.
Imbiero būna šviežio ir džiovinto, iš jo gaminamas aliejus ir
ekstraktai, tinktūros, kapsulės ir sirupai.
Iš imbiero gaminami įvairūs patiekalai ir gėrimai – imbieriniai
sausainiai, meduoliai, saldainiai, imbierinis limonadas, jau nekalbant
apie daugybę aštrių patiekalų receptų.
Nauda sveikatai
Nuo seno yra žinoma, kad valgant vaisius ir daržoves mažėja daugumos
ligų, susijusių su gyvenimo būdu, rizika. Tačiau kai kurios žolelės ir
prieskoniai turi papildomų privalumų. Ne išimtis ir imbieras.
Mokslinės analizės parodė, kad imbierą sudaro šimtai komponentų ir
metabolitų, kurių kai kurie itin naudingi sveikatai ir skatina gijimą.
Nuodugniausiai ištirtos medžiagos, kurių yra imbiero sudėtyje – tai
gingeroliai ir šagaoliai.
Imbieras gydymui naudojamas tūkstančius metų: 6 neginčytinos jo naudos
© hdlife.lt
1. Virškinimas
Fenoliai, kurių yra imbiero sudėtyje, mažina virškinimo trakto ir
žarnyno dirglumą, stimuliuoja seilių ir tulžies gamybą ir slopina
skrandžio spazmus, maistui bei skysčiams judant virškinimo traktu ir
žarnynu.
Taip pat imbieras skatina enzimų tripsino ir kasos lipazės gamybą,
skatina skrandžio ir žarnyno praeinamumą, tad užkerta kelią vidurių
užkietėjimui ir žarnyno vėžiui.
2. Pykinimas
Gydant onkologinius susirgimus natūrali priemonė nuo pykinimo yra
šviežias imbieras (tiesiog jį kramtyti) arba imbiero arbata.
Imbieras taip pat padeda nuo pykinimo važiuojant – jis slopina pykinimo
jausmą, tačiau vėmimo reflekso nemažina.
Imbierą saugu vartoti nėštumo metu, jis padeda nuo nėščiųjų pykinimo.
Būna imbiero pastilių ir saldainių.
3. Gripas ir peršalimo ligos
Šaltu oru imbiero arbata puikiai padeda sušilti. Ji skatina prakaitavimą
ir sušildo kūną iš vidaus.
Imbiero arbatą namuose gaminkite taip: supjaustykite 20-40 g šviežio
imbiero ir užpilkite karštu vandeniu. Palikite, kad pritrauktų. Galima
paskaninti citrinos skiltele ir šlakeliu medaus – šie priedai ne tik
suteikia papildomo skonio, bet ir papildomos naudos sveikatai,
pavyzdžiui, aprūpina organizmą vitaminu C ir turi antibakterinių
savybių. Būtent todėl imbieras yra natūrali priemonė nuo gripo ir
peršalimo ligų.
Imbieras gydymui naudojamas tūkstančius metų: 6 neginčytinos jo naudos
© Shutterstock nuotr.
4. Skausmo malšinimas
Džordžijos uiniversitete atliktame tyrime, kuriame dalyvavo 74
savanoriai, paaiškėjo, kad kasdien vartojant papildus su imbieru, 25
proc. sumažėja fizinio krūvio sukeltas raumenų skausmas.
Imbieras taip pat sumažina dismenorėjos simptomus. Dismenorėja –
veriantis skausmas, kurį kai kurios moterys jaučia mėnesinių metu.
5. Uždegimas
Imbieras daug amžių naudojamas siekiant sumažinti ir gydyti uždegimą ir
jo sukeltas ligas.
Leidinyje „Cancer Prevention Research“ paskelbtame tyrime rašoma, kad
imbiero papildai mažina kolorektalinio (storosios žarnos) vėžio riziką.
Taip pat išsiaiškinta, kad imbieras gana veiksmingai ir pakankamai
saugiai gydo uždegimą, kurį sukelia osteoartritas.
6. Širdies ir kraujagyslių ligos
Manoma, kad imbieras taip pat veiksmingai mažina cholesterolį, mažina
kraujo krešulių susidarymo riziką ir padeda palaikyti sveiką cukraus
lygį kraujyje. Reikėtų atlikti daugiau tyrimų šiais klausimais, tačiau
jei imbiero nauda sveikatai bus moksliškai įrodyta, jis gali būti
įtrauktas į širdies ligų ir diabeto gydymą.
Maistinė vertė
Imbiero sudėtyje yra daugybė vitaminų ir mineralų.100 gramų (g) šviežios
imbiero šaknies yra:
79 kalorijos
17,86 g angliavandenių
3,6 g maistinių skaidulų
3,57 g baltymų
0 g cukraus
14 mg natrio
1,15 g geležies
7,7 mg vitamino C
33 mg kalio
Kitos maistinės medžiagos, kurių yra imbiero sudėtyje:
vitaminas B6
magnis
fosforas
cinkas
folatai
riboflavinas
niacinas
Šviežiu ar džiovintu imbieru galima paskaninti patiekalus ar gėrimus,
kad nereikėtų į juos papildomai dėti druskos ar cukraus. Kadangi
imbieras paprastai vartojamas mažais kiekiais, organizmas iš jo negauna
papildomų kalorijų, angliavandenių, baltymų ar skaidulų.
Mityba
Kitos uždegimą malšinančios ir antioksidacinių savybių turinčios
medžiagos, kurių yra imbiero sudėtyje ir kurios palankiai veikia
sveikatą – tai gingeroliai, beta karotenas, kapsaicinas, kofeino
rūgštis, kurkuminas ir salicilatas.
Imbieras puikiai dera su įvairiomis jūros gėrybėmis, apelsinais,
melionais, kiauliena, vištiena, moliūgais, rabarbarais, obuoliais ir kt.
Pirkdami šviežią imbierą ieškokite šaknies su lygia, nepažeista,
nesusiraukšlėjusia odele, o svarbiausia – gardžiai kvepiančios.
Šviežią imbierą laikykite hermetiškai uždarytame inde šaldytuve ar
šaldiklyje, o prieš naudojimą – nulupkit ir sutarkuokite.
Jei šviežio imbiero neturite, galite naudoti džiovintą.
Daugumoje receptų vieną arbatinį šaukštelį šviežio tarkuoto imbiero
galima pakeisti vienu aštuntadaliu šaukštelio džiovinto imbiero
miltelių. Džiovinto malto imbiero galima rasti daugumos maisto
parduotuvių prieskonių skyriuje.
Patarimai, kaip naudoti imbierą
Štai kur galima panaudoti imbierą:
šviežiu imbieru galima paskaninti tirštąjį kokteilį arba sultis
šviežio ar tarkuoti imbiero įdėkite į troškinį ar naminį salotų
užpilą
užpilkite tarkuotą šviežią imbierą karštu vandeniu, palikite
prisitraukti, paskaninkite citrina ir medumi – gausite naudingą ir
skanią imbiero arbatą
šviežiu ar džiovintu imbieru galima skaninti žuvies patiekalus.
Rizikos veiksniai
Jungtinių Amerikos Valstijų Maisto ir vaistų administracija (angl. Food
and Drug Administration – FDA) imbierą kaip maisto papildą pripažįsta
„iš esmės saugiu“.
Daugumai žmonių natūralus imbieras nesukelia šalutinio poveikio arba
šalutinis jo poveikis būna labai mažas. Vis dėlto kai kuriems žmonėms
daug pavartojus imbiero gali paūmėti tokie simptomai, kaip refliuksas,
taip pat imbieras gali suerzinti burnos ertmę ir sukelti viduriavimą.
Rėmens riziką sumažinti padės kapsulėmis vartojamas imbieras.
Imbiero papildų veiksmingumas ir šalutinis poveikis skiriasi
priklausomai nuo prekės ženklo ir formulės, bet paprastai rekomenduojama
neviršyti 4 g džiovinto imbiero dozės per dieną, o nėštumo metu – 1 g
(įskaitant su maistu gaunamą imbierą).
Mokslininkai įspėja, kad imbiero papildus vartoti reikia atsargiai, nes
jie nėra standartizuoti.
Nėščiosios ir pacientai, turintys tulžies akmenų, sergantys diabetu ar
kraujo krešėjimo sutrikimų, prieš didindami imbiero vartojimą visų pirma
turėtų pasitarti su gydytoju. Imbiero papildų negalima vartoti su
aspirinu ar kitais kraują skystinančiais vaistais.
Mokslininkai pažymi, kad dauguma imbiero sudedamųjų dalių nebuvo
išsamiai ištirta, ir ne visos imbiero teigiamos savybės įrodytos
moksliškai. Tačiau tie tyrimai, kurie buvo atlikti, parodo, kad imbieras
potencialiai yra tinkamas naudoti medicininiais tikslais.
Vis dėlto geriau imbieru skaninti maistą ar gėrimus, o ne vartoti maisto
papildus su imbieru. Taip pat svarbu valgyti visavertį maistą, o ne
susikoncentruoti į vieną produktą.
Skaitykite daugiau: https://www.delfi.lt/sveikata/sveikas-kunas/imbieras-gydymui-naudojamas-tukstancius-metu-6-negincytinos-jo-naudos.d?id=79806003
Skaitykite daugiau: https://www.delfi.lt/sveikata/sveikas-kunas/imbieras-gydymui-naudojamas-tukstancius-metu-6-negincytinos-jo-naudos.d?id=79806003
2018 m. gruodžio 7 d., penktadienis
2018 m. gruodžio 6 d., ketvirtadienis
Užsisakykite:
Pranešimai (Atom)